Como curar a alergia naturalmente 1

Como curar a alergia naturalmente

Como curar a alergia naturalmente 2Existem muitas maneiras de curar a alergia naturalmente. Você podes tentar anti-histamínicos naturais, evitar a exposição a alérgenos e até utilizar imunoterapia. Se você acariciou esta postagem e você gostaria de adquirir fatos muito mais sobre melhor alergista no Rio De Janeiro gentilmente visitar o nosso próprio site. Usar uma compressa fria podes aliviar os sintomas de alergia e também podes ser benéfico se você estiver propenso a reações alérgicas. Evite esfregar a área afetada, o que podes piorar os sintomas da alergia. Se possível, tente ficar dentro de moradia no decorrer da temporada de alergias para evitar o contato com alérgenos.

Anti-histamínicos naturais

Se você sofre de alergias, possivelmente está familiarizado com os efeitos nocivos dos medicamentos pra alergia vendidos sem receita. Esses medicamentos são eficazes no alívio dos sintomas alérgicos, no entanto não são isentos de efeitos colaterais. Para evitá-los, você deve procurar anti-histamínicos naturais. Esses compostos imitam os efeitos dos anti-histamínicos farmacêuticos sem as reações adversas. Listados abaixo estão alguns anti-histamínicos naturais para alívio de alergias.

Evitando alérgenos

Se você tem alergia a certos alimentos, evitá-los podes ajudá-lo a ter uma existência longa e livre de alergias. Embora não haja remédios ou injeções para curar alergias, você pode compreender a minimizar tua apresentação a certos tipos de alérgenos. Se você é alérgico a amendoim, tais como, tem que impossibilitar cada alimento que contenha amendoim. Assim como, você necessita impossibilitar o contato com alérgenos não alimentares, como ácaros e irritantes químicos. Do mesmo modo, evitar poeira e novas formas de exibição poderá precaver sintomas de alergia.

Imunoterapia

Quando você pensa na primavera, provavelmente pensa nas primeiras flores desabrochando e guardando seus casacos. Porém, pra novas pessoas, os sintomas de alergia são um prenúncio sinistro dessa temporada. Felizmente, a imunoterapia é um tratamento que podes amparar a suprimir não só as alergias sazonais, entretanto assim como aquelas relacionadas a certos alimentos e até pelos de animais. Também socorro a prevenir ou controlar os sintomas de reações alérgicas a outras substâncias, como poeira ou pólen.

Mudanças pela dieta

Mudar sua dieta pode ser muito competente pela cura dos sintomas da alergia. As frutas são ricos em vitamina C, o que ajuda o sistema imunológico a combater a inflamação. As frutas cítricas, principlamente o abacaxi, bem como contêm a enzima bromelina, que poderá ajudar pela asma relacionada à alergia. O salmão é repleto de ácidos graxos ômega-3, que são famosos por cortar a inflamação. Comer peixe poderá até auxiliar suas alergias, em razão de contém menos substâncias nocivas do que a carne.

Cremes de corticosteroides

Os corticosteróides estão disponíveis em algumas maneiras, incluindo sprays nasais e pílulas orais. Os corticosteróides inalatórios são mais comumente usados ​​para cuidar alergias. Embora os corticosteróides orais sejam frequentemente os mais eficazes, eles bem como podem causar efeitos colaterais. Por esta justificativa, eles são usados ​​apenas como uma solução de curto prazo. Embora os cremes de corticosteróides pra curar a alergia sejam seguros, você deve consultar teu médico antes de iniciar um tratamento com estes medicamentos.

Exercício

Não existe uma única forma de se livrar dos sintomas de alergia, entretanto existem outras coisas que você podes fazer pra definir sua exposição a alérgenos. Por exemplo, impossibilite exercícios de grande impacto, que podem piorar os sintomas de alergia. Tente fazer exercícios internos em um ritmo moderado. Evite o exercício no início da manhã e tarde da noite. Ademais, use luvas e cubra a cabeça ao longo do tempo gelado extremo. Se você ainda não tiver certeza, consulte um médico antes de iniciar qualquer regime de exercícios.

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